Le Qi Gong (prononcé tchi kong) est une discipline énergétique, basée sur la pratique de mouvements lents et fluides en lien avec la respiration, son origine est ancestrale et reliée à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elle permet d’entretenir ou de retrouver l’harmonie corps cœur esprit, en relation avec l’environnement extérieur.
La pratique du qi gong permet d’entretenir et/ou d’améliorer notre santé. Les mouvements lents et fluides réalisés en conscience, ajouté à une respiration adaptée, nous permet de réguler des disharmonies des grandes fonctions musculaires, articulaires, respiratoires, digestives, nerveuses… Nous améliorons notre coordination, équilibre, souplesse tout en calmant notre mental.
Béatrice Leray, animatrice de qi gong
Je pratique le qi gong et le tai chi chuan depuis plus de 15 ans. Issue de l’école EMI de Nantes dirigée par Georges Saby, Antonio Breze et Nicolas Jullien.
Formée par Stella Interiora à l’enseignement du qi gong par Florian Gillard, j’obtiens mon diplôme auprès de la FEQGAE en 2012.
Depuis je continue ma formation auprès de différents intervenants pour parfaire ma pratique et ai validé cette année un nouvel enseignement avec un Maître Australien Liu Deming à Redon (35) sur la pratique du Zi Ran Men qi gong.
Renseignements : 06 32 29 43 92 ou
[email protected] Site FEQGAE et
https://beatriceleray.wixsite.com/qigong
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