Portes ouvertes Biodanza - Petit-Mars

Le

De 19h30 à 21h30

Petit-Mars

Petit-Mars
Une envie de danser, de bouger, de stimuler votre joie, de renforcer votre vitalité, de vivre un bon moment ?
DÉBUTANTS ACCEPTES !! Venez expérimentez

C'est quoi ?
C'est une activité qui permet d'être bien dans son corps et dans sa tête. La Biodanza est une invitation à vivre la joie, la détente et le plaisir de bouger grâce aux mouvements, à la musique et au groupe.

Comment ?
Une série d’exercices est proposée où vous danserez avec progressivité seul, à deux ou en groupe. Deux parties composent le cours : une première partie dynamique pour éveiller et ressentir la joie de vivre, la vitalité et l’enthousiasme, puis une deuxième partie plus lente pour accéder à des sensations de lâcher-prise qui va permettre la détente.
Vidéo du magazine KAIZEN
https://www.kaizen-magazine.com/video/biodanza-danse-de-vie-corps-lesprit

Pourquoi ?
C’est l'occasion de lâcher les tensions et le stress dans un climat de bienveillance. La Biodanza permet de retrouver l’équilibre intérieur par une meilleure présence à soi, aux autres et à son environnement et d'éprouver un état de fluidité, de calme et de sérénité.

Pour qui ?
Pour tous ceux qui ont envie de bouger, de se reconnecter à son corps et vivre de bons moments conviviaux. Aucun pré-requis de savoir danser, c'est sans chorégraphie ni performance. Tenue confortable et bouteille eau.

Avec qui ?
Claudine Guinche, animatrice de Rigologie et professeur de Biodanza.

Où ?
A la salle PLANETE MARS, au mont Jarrie
à droite du restaurant Saint-Laurent fléché à partir de la route de Ligné

Combien ?
séance découverte débutant : 5 € (remboursés si abonnement)
tarif à la séance : 13 €
autres tarifs : à l'année, séances consécutives
voir sur le site
https://www.cultiversajoiedevivre.com/tarifs/

Un petit mail, texto ou téléphone pour prévenir de votre venue.
Et si vous vous décidez au dernier moment, vous serez les bienvenus.

Au plaisir de vous accueillir pour danser ensemble.

A bientôt !

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