Balade Pieds Nus-circuit Lac de Savenay/Marais du Fresnier - Lac De La Vallée Mabille

L association Lib'R Tes pieds propose une nouvelle activité à la fois sportive, de santé, et de bien être . Il s' agit de la marche pieds nus ou barefoot walk.

Pour les intéressés, les curieux, une balade de découverte et d'échange aura lieu dimanche 18 mars au Lac de Savenay + une partie parcours marais du fresnier https://www.enpaysdelaloire.com/activites/a-pied/sentier-du-marais-du-fresnier
Prise de contact 13h45 et départ balade 14h00.

Rdv sur le parking de la piscine de Savenay

Marcher pieds nus permet de familiariser nos pieds à la marche naturelle (sur le devant du pieds), comme celle de l enfant qui apprend à marcher, à renforcer l'équilibre et améliorer la posture, à stimuler les fonctions intestinales, à de-stresser, ainsi qu en communiant avec la nature et la terre, à récupérer l énergie tellurique.

Contact : Laurent au 06 07 14 51 49.

Café, thé, cookies seront au rdv

Tarif : 2 €