Atelier Zen Yoga Massage et Soin Sonore - L'atelier Du Coteau À Nantes

Un temps pour délier les tensions grâce au «yoga massage».

En binôme, animé par Sophie Avignon et Meryl Combettes ( Association Nava Yoga), nous cherchons à relâcher les tensions à l’intérieur même des postures de yoga.


Un atelier qui mêle partner yoga, tula yoga (massage aérien) et massage thaï. Le corps et l’esprit
apaisé, nous nous abandonnerons ensuite à un profond et relaxant soin sonore.

Les vibrations douces et pénétrantes, des instruments (bol,shruti box, cloches, carillons) viendront parfaire ce moment de détente absolue.

L’atelier est accessible à tous, aucun niveau n’est requis, vous pouvez venir accompagné d’unproche, ou bien seul.

Atelier Zen Yoga Massage et Soin Sonore : 1h45 de Yoga Massage + Pause + 1h00 de soin sonore allongé/assis.


Matériel à apporter :

Une tenue confortable, plaide ou couverture, tapis de yoga si vous en avez un

35 euros l' atelier

nombre de places limités

Samedi 24 Mars 9h30-12h30

Lieu :

L'Atelier du coteau • 18 Rue du Coteau, 44100 Nantes



Les cours ont lieu à l’Atelier du Coteau, espace culturel et artistique, offrant un grand studio de 110 m2 et un petit studio de 30 m2. Plusieurs vestiaires ainsi que des sanitaires avec douche sont à votre disposition.

L’accueil comporte un petit salon / galerie d’art (Galerie 18). Dans cet espace de sérénité, nous offrons à nos élèves, après chaque cours, une infusion bio à déguster paisiblement, dans une ambiance conviviale et détendue.


Pour la pratique merci de venir avec votre propre tapis de yoga.

La salle dispose toutefois de tapis en cas d’oubli ou lors de votre cours d’essai.

Accessoires : cales, briques, coussins pourront être fournis aux élèves.

Adresse : 18 rue du Coteau – 44000 Nantes

(Entrée par le portail brun. Studio au fond de la cour à droite.)

Quartier Canclaux – Procés.

Bus C3 arrêt Lamartine ou C6 arrêt Doumer ou Camus



Réservation et information :

http://www.navayoga.fr



Téléphone : 06 49 25 73 68

Inscription :

https://www.weezevent.com/stages-et-conferences-nava-yoga-2017-2018