Vendredi 23 Mars 2018 (20H00/21H30)
ATELIER SOPHROLOGIE Atelier Sommeil
Au cours de l'atelier nous échangerons autour de la notion de sommeil. Je proposerai des exercices concrets pour favoriser un bon endormissement et un sommeil récupérateur..Nous terminerons enfin par une technique visant à améliorer la qualité du sommeil.
Contact : Franck LAHEUX, Sophrologue, 06 78 66 02 09 www.flaheux-sophrologie.fr
Participation à un Atelier : 10 €
+ une adhésion libre à l'association de 3 euros
N’hésitez pas à vous inscrire à l’avance à l’atelier de votre choix
Venez librement en vous inscrivant au préalable
Soyez-les bienvenus pour un moment de partage convivial
Tous les Ateliers se déroulent à La Salle des Associations de Port-Saint-Père, Pays De La Loire, France
13, rue de Pornic
(à côté de la Mairie, Parking)
44710 Port-Saint-Père
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