3 Ateliers bien-être " Energie de printemps " - Prézence : Sophrologie Et Hypnose Plessé

Trois dates pour se rebooster et se connecter avec la belle énergie du printemps !
Venez faire le plein de vitalité, d'énergie et de bien-être !

Au programmes des ces ateliers :

Le 10/04 (1h30) :
- Exercices de respirations : détente et relâchement musculaire.
- Sophro-relaxation : visualisations positives sur le thème du printemps.
- Temps d'échange autour d'un thé/café/boisson fraîche.

Le 17/04 (1h30) :
- Méditation de pleine conscience
- Sophro-relaxation : visualisations positives sur le thème du printemps.
- Temps d'échange autour d'un thé/café/boisson fraîche

Le 24/04 (1h45) :
- Sophro-balade printanière, en plein air (selon météo)
- Visualisations positives avec programmation de ses souhaits intérieurs, ancrage sur les valeurs du présent.
- Temps d'échange autour d'un thé/café/boisson fraîche

Tarifs : 20 euros/personne, par atelier.
(Groupe de 3 personnes, réservation obligatoire)

Ateliers proposés par Leslie Weiss-Greffier, certiifée praticienne en sophrologie et diplômée en hypnose thérapeutique.

Renseignements et inscriptions : 06.82.62.58.76 ou par mail [email protected]